第一次尝试用烤箱烤鸡块， 完全无油，真的简单又方便~~ 小茹的轻松美味料理https://www.facebook.com/yummy.yummy2468

---

准备材料： 【鸡】 【里肌肉】 300克
小 【王子面】 (岩烧 【海苔】 口味) 7小包
【太白粉】 适量
【酱油膏】 1.5大匙
【味霖】 1大匙
【米酒】 1大匙
【五香粉】 适量
【黑胡椒粉】 适量

---

岩烧海苔鸡块(烤箱版)的做法

1

鸡里肌肉一条切为两条，醃料前一天先醃好，会较入味，

2

要烤鸡块时，在醃好的鸡肉里加太白粉拌匀，再均匀沾上小王子面，

3

烤箱预热，烤盘放张烘焙纸，铝箔纸也可以，我是用250度全功率，烤约14分钟，表面烤好再翻面烤背面，烤的时间以自家烤箱温度状况而定喔，

4

两面都烤熟，烤熟就直接食用囉，非常美味。

5

完成。

---