低卡清爽蔬果拼盘

新春年节拜拜后冰箱果满为患,大家懒得动手,家庭主妇只须花点巧思在切工及摆盘,让色味俱全,自可引来饕客。 仅供参考,蔬果可自行变化~
低卡清爽蔬果拼盘
准备材料:

【木瓜 】 适量, 【莲雾 】 适量, 【苹果 】 适量, 【草莓 】 适量, 【小黄瓜 】 或A 【菜心 】 适量, 【香蕉 】 适量, 【杨桃 】 适量, 【薄荷叶 】 适量


低卡清爽蔬果拼盘的做法

1、木瓜:削皮去子,切块。

2、草莓:整颗洗净,因其鲜嫩欲滴,勿切较佳。

3、小黄瓜或A菜心:削皮,用细盐略醃30分,可加点酸梅汁。

4、香蕉:去皮斜切片。

5、杨桃:去边,去子,切片。亦可改切星型。

6、薄荷叶:3~5片洗净,点缀于果物之上,增添色香。

7、随意摆盘即成现成低卡蔬果沙拉。


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