南洋风味之小扁豆杂菜咖喱(Dalcha Curry)

在南洋,印度甩饼Roti Canai如果少了小扁豆杂菜咖喱当蘸料就不对味了。 这咖喱易煮味美,而且丰俭由人,一般外面饼档搭配的大多都是煮斋式纯素材的。自己烹煮建议加些牛绞肉,会更加美味。
南洋风味之小扁豆杂菜咖喱(Dalcha Curry)
准备材料:

1、 【牛绞肉 】 -100g(也可以用 【猪 】 或 【鸡 】 【绞肉 】 或不用任何肉类
煮斋 【咖喱 】 )

2、 【小扁豆 】 (lentil)-50g~80g(预先浸泡两三个小时后滤干)

3、 【番茄 】
【红萝卜 】
【茄子 】
【长豆 】
【土豆 】 ( 【马铃薯 】 )。 【蔬菜 】 适量
切丁角
其实蔬菜种类不拘
随意。

4、姜茸
【蒜头 】 茸适量(大约各一汤匙的量)
【洋葱 】 1颗切碎。

5、肉类 【咖哩粉 】 2至3汤匙(30~50g)
加2汤匙水拌成咖喱膏状待用。

6、香料: 【八角 】 1颗
【丁香 】 2朵
【桂皮 】 1小段
【咖喱叶 】 少许。 【芥末籽 】
【孜然 】 及 【小茴香 】 各1茶匙。(香料随意
没有可以不用。)

7、糖1茶匙
盐适量调味。

8、水1200~1500ml/cc。食油3~5汤匙。


南洋风味之小扁豆杂菜咖喱(Dalcha Curry)的做法

1、烧热食油,先爆香姜及蒜末,然后加入洋葱碎炒至金黄泛香。

2、加入绞肉,炒至肉末出油,色金黄,加入香料拌炒一分钟左右后加入咖喱膏转小火炒,避免炒焦了变苦。

3、咖喱膏拌炒均匀后,加入水,大火煮开。

4、下小扁豆蔬菜,煮滚后转小火慢火炖煮1小时左右或至小扁豆软绵,咖喱浓稠即可,下糖及盐调味。


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