健康波菜蟹柳炒蛋

scrambled eggs with spinach, okra and crab sticks for energetic breakfast!! 一份营养均衡的早餐！

准备材料：【鸡蛋】 2只
【波菜】适量
【秋葵】 1条
仿【蟹柳】 2条
【起司片】一块
盐适量
【黑胡椒粉】适量
parsley 适量

健康波菜蟹柳炒蛋的做法

1. 将秋葵和仿蟹柳切粒2. 将波菜略为炒软（也可以焯熟）3. 将所有材料拌匀

1. 加入调味料及起司拌匀2. 小火放橄榄油，待油热后放入蛋浆炒熟，途中需要不断搅拌。炒至鸡蛋8成熟便可关火上碟

在表面加适量盐和胡椒粉提味即可享用