辣味蔬菜汁

西红柿汁等西红柿制品中含有丰富的抗氧化西红柿红素,对抗癌有效。
辣味蔬菜汁
准备材料:

【西红柿 】 汁720毫升
去籽切块的 【青甜椒 】 1/4个
【青葱 】 1根
摘净
只取 【葱白 】
切成 【葱花 】
切碎的 【荷兰芹 】 ( 【洋香菜 】 )1汤匙
【辣根 】 ( 【山葵 】 根horseradish)1汤匙
【辣酱油 】 (Worcestershiresauce)1茶匙
砂糖1/2茶匙
【红辣椒酱 】 1/2茶匙
按个人 【口味增减 】
用于装饰的 【芹菜茎 】 和 【柠檬片 】 (可选)


辣味蔬菜汁的做法

1.西红柿汁、青甜椒青葱荷兰芹辣根辣酱油、糖和红辣椒酱放入果汁机,搅拌2至3分钟,至搅匀为止。

2.杯中放入冰块,然后倒入搅打好的蔬菜汁。按需要放入装饰用的芹菜茎柠檬片即成。


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