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每天2-3g的黑枸杞就够了,用不超过60°的温水泡,枸杞放入瞬间就是出现拉丝。
如果是碱性水(自来水),泡出来就是蓝色的,如果是酸性水(矿泉水),泡出来是紫色的。喝完可以继续加水,直到黑枸杞变成透明色,也可直接将黑枸杞嚼着吃。