迷你酱烧肉肉卷

先将绞肉以汉堡排方式调味, 再用肉片包起做成迷你小肉卷, 后以市售酱汁烧至入味, 小巧可爱的「迷你酱烧肉肉卷」, 是挺适合当成便当菜的小食唷~♥ (7个,1个约55大卡)
迷你酱烧肉肉卷
准备材料: 【】 【里肌】 薄 【肉片】 7片(约160g)
】 瘦 【绞肉】 140g
盐/ 【黑胡椒】 粒/ 【蒜粉】 各1/4小匙
水/市售 【酱料】 各35g

迷你酱烧肉肉卷的做法

1

绞肉、盐、黑胡椒粒及蒜粉放入盆中,搅拌均匀

2

肉片摊平,取约20g绞肉馅揉成小丸状,放在肉片底侧后卷起(收口处可抹少许太白粉帮助黏合)

3

不沾平底锅倒入少许油热锅,放入肉肉卷,盖上锅盖以小火煎约3分钟

4

将肉卷翻面,倒入调匀的酱汁及水,闷煎约2分钟

5

不时翻动,让表面均匀覆上酱汁,续煎至稍微收汁即可

6

换另一种摆盘方式,瞬间变成「台菜味」~XD


相关标签: