羊肉鱼膘黄芪汤
准备材料：
用料原材料： 【羊肉 】 150克
【鱼鳔 】 50克
【黄芪 】 30克
姜10克
【羊骨 】 汤700克。调味料：盐5克
【鸡精 】 3克
糖1克
【胡椒 】 【粉 】 1克。
羊肉鱼膘黄芪汤的做法
1、羊肉切蚕豆丁大小，鱼鳔刺破汆水，姜切片，黄芪洗净待用。
2、净锅上火，放入羊骨汤、羊肉、姜片、黄芪、鱼鳔，大火烧开转小火炖35分钟调味即成。
功效
羊肉可治疗肾虚引起的腰酸、腿软、阳痿等症状，还对产后血虚、经痛有一定的食疗作用。
爱心提示
壮阳益肾，体虚乏力者可多食用。
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