迷迭香羊鞍排


迷迭香羊鞍排
准备材料:

【迷迭香 】 1根
【羊 】 鞍排4只

【黑胡椒粉 】

【豆蔻粉 】
【花椒 】 【粉 】


迷迭香羊鞍排的做法

1.迷迭香一小枝取叶,加入已解冻的四块鞍排中.

2.加盐/黑胡椒/酒/豆蔻/花椒一起腌半小时到一小时后去掉香叶.

3.锅中放点油烧大热.下排大火把两面煎熟.吃时可以伴红酒汁.


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