蒲烧虱目鱼肚
虱目鱼肚质细致软嫩,搭配蒲烧酱外皮酥脆,鱼肉脂肪香滑细腻。 更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》 http://www.carrefour.com.tw/recipes
准备材料: 【
虱目鱼肚】 1 份
【
味淋】 :3汤匙3 汤匙
糖1.5 汤匙
【
柴鱼酱油】 3 汤匙
【
清酒】 3 汤匙
蒲烧虱目鱼肚的做法
![](n360/4tmb3qz2rny.jpg)
1
虱目鱼肚洗净以纸巾吸干水份。
![](n360/0ucyoyv2vnd.jpg)
2
将所有调味料一起入锅以小火熬煮至浓稠。 将虱目鱼刷上蒲烧酱后放入小烤箱烤3分钟,取出再次均匀刷上蒲烧酱,放回小烤箱烤3钟,再次均匀刷上蒲烧酱,放回烤箱烤至金黄,取出洒上炒熟白芝麻即完成。
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