无刺 【虱目鱼肚 】 一片, 【鲜蚵 】 300g, 【虾仁 】 100g, 【黑木耳 】 两大朵, 【红萝卜 】 1小根, 【青葱 】 珠少许, 【白胡椒 】 少许, 【胡椒盐 】 少许, 【白米饭 】 (煮熟)1.5杯,水1500cc, 【米酒 】 1大匙
1、先将虱目鱼肚洗净,用纸巾将水分吸干,直接放入锅里(不沾锅)干煎,两面都煎的略为焦香.再将鱼肚先盛出.
2、在刚刚煎鱼肚的锅内放入已煮好的白米饭,加水1000cc,小火闷煮
3、鲜蚵先洗净,撒上少许的地瓜粉抓匀,再放入已烧滚的热水里泡著.
4、粥滚时,再将鲜蚵捞入锅内,可多舀几匙泡鲜蚵的滚水,增加鲜味.再放入虾仁,与洗好切好的黑木耳,红萝卜及米酒,以小火闷煮.
5、待粥再次煮滚,以白胡椒与胡椒盐调味,再将干煎好的虱目鱼肚放入锅中,中火滚30秒,熄火.撒上青葱珠,就完成了.