【精粉 】 300克
水150克
盐5克。辅料 【银鱼 】 、 【鸡肉 】 、 【鱼肉 】 、 【海参 】 、 【芦笋 】 、 【红椒 】 、绿椒、小耳、 【油菜 】 、 【鱿鱼卷 】 、 【瑶柱 】 各50克。调料精油、 【香油 】 、精盐、 【鸡精 】 、生抽、 【蚝油 】 、白糖、鸡精、料酒、 【胡椒 】 【粉 】 、 【清汤 】 、 【辣油 】 、 【蒜片 】 、葱段、 【姜片 】 各适量。
1、将精粉加入盐、清水和成面团,再加入少许水将面搋软待用,将银鱼、鸡肉、鱼肉、芦笋、海参、红绿椒、木耳、瑶柱均切成细丝待用。
2、将饧好的面团用擀杖擀开,切成细条,稍饧5分钟左右,拉成1米左右长条下入开水锅中,煮熟后捞置盆里过水,然后码油;油菜、鱿鱼卷用开水汆熟待用。
3、炒锅上火加热放油,待油热后将鱼肉丝、鸡丝、芦笋丝、海参丝、木耳丝等8种料丝、鱿鱼卷下入锅中煸炒,再加入精盐、鸡精、蚝油、料酒、生抽、葱段、蒜片、姜片、白糖、胡椒粉进行煸炒,待入味后再将面条加入进行煸炒,最后撒入油菜、滴入辣油、香油即可装盘上桌。