玉米小肉丸
好久没有做小肉丸了,刚好可以拿绞肉的部分来做,再加上孩子爱的玉米粒,不一会儿马上清盘。 台糖绞肉600克,分为两小盒,小家庭一次使用一小盒刚刚好,而且因为是低脂绞肉,再加上豆干与金针菇份量十足,油份少吃起来不腻又清爽,对身体不会有太大负担的感觉。
准备材料:台糖 【
绞肉】 一小盒
【
玉米粒】 一汤匙
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黑豆】 干 半块
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金针菇】 一小束
【
鸡蛋】 一颗
盐 少许
【
胡椒】 0.5小匙
【
米酒】 一小匙
【
荫油】 膏 一大匙
【
米酒】 一大匙
玉米小肉丸的做法
![](n360/rproao5mi13.jpg)
1
先将食材备齐,然后取出要使用的份量来台糖绞肉一份是两小盒,取一盒的份量刚刚好一餐玉米粒取一汤匙金针菇与豆干都切末
![](n360/r23xf5shvca.jpg)
2
将所有食材(含鸡蛋)和调味,额外加两小匙水一起搅拌均匀因加了水分,所以要搅拌到水分被肉吃进去,最好有黏性出现
![](n360/yl0tssy4k52.jpg)
3
用汤匙或手将肉丸子一颗颗摆进盘子里,电锅外锅一杯水,等跳起就可以了看到盘底有渗出液体,心里有点不太妙的感觉,果然有惊喜~
![](n360/dfmc13s2kgj.jpg)
4
蒸完真的爆了…汤汁与蛋和在一起变出蒸蛋了…没关系,赶快拿另一个盘子整理一下
![](n360/vhgwqb0zruq.jpg)
5
肉丸子放完后,剩下在铁盘上的其实就是蒸蛋,全部往盘子中间放,再装饰一下,一样可以美美的上桌味道很不错,孩子也都能接受喔!
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