鱼片豆腐汤 降脂降糖


鱼片豆腐汤  降脂降糖
准备材料:

【鱼 】 1条、 【豆腐 】 1块、 【草菇 】 20克、 【生姜 】 2克、盐2克、味精3克、葱5克


鱼片豆腐汤 降脂降糖的做法

1、去鳞洗净,切片;豆腐切片;草菇洗净,切片。

2、锅上火加油烧至八成温时,下入片过油后,捞出沥油。

3、锅中加入片、豆腐草菇、葱、生姜和适量水,煮半个小时后,调味即可。

(对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草肉嫩而且滋补,是很好的开胃食品)


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