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养胎秘技：酪梨核桃牛奶
看到网友分享她的宝宝增重秘技，31周时宝包只有1592g，31~33周狂喝甘蔗牛奶，宝包体重仅增加128g，33~35周改吃牛肉+酪梨牛奶，宝包增重455g，以为是牛肉发挥作用所以35~36周狂吃牛肉+蛋糕，宝包只增重111g，36~37周增加牛肉和蛋糕的数量外加消夜，宝包还是只增加124g，后来顿悟酪梨牛奶应该才是宝包体重增加的关键，37~38改喝酪梨牛奶，结果才一周宝包就增加228g呢~
准备材料：
准备材料：
【酪梨 】 半颗, 【牛奶 】 约350ml, 【核桃 】 约7辫, 【蜂蜜 】 依喜好增减
养胎秘技：酪梨核桃牛奶的做法
将酪梨肉挖入量杯里
放入核桃
加入牛奶使总容量至量杯刻度500ml的地方
以搅拌棒打成果汁即可
