风味口水鸡


风味口水鸡
准备材料:

净 【鸡 】 1只
【芝麻 】 、 【花生米 】 各适量
葱段、 【姜片 】 各适量调味料 【酱油 】 适量
白糖、味精、精盐、 【香油 】 各少许
料酒200克
【清汤 】 1碗


风味口水鸡的做法

1、净剁威小块放在盆中,加入料酒拌匀,腌渍1个半小时取出。将芝麻花生米炒熟碾碎,并用白糖拌匀。

2、锅中油烧至五成热,将块放入锅中,待炸呈黄色时倒入漏勺内沥油。

3、锅中加酱油、白糖、姜片、葱段、盐、清汤,用旺火烧开,小火烧20分钟,再转旺火烧至汤汁浓稠时加味精,至汤收干时盛入盘内,淋入香油即成。

好吃伴侣

肉营养丰富,含大量维生素B,其中胸脯含有高蛋白、低脂肪,是最佳的健康肉品,适合老人、孩子、肠胃虚弱的人经常食用,除了能补充体力和营养外,还能加强饥肤弹性、促进血色红润,达到美容美肤的效果。


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