枸杞山药乌骨鸡粥

副食品食谱 (适合年龄:14个月+) 天气冷的时候~帮宝宝食补一下，来碗热呼呼的食补粥，让气血红润，滋养又健康喔！

准备材料：

【乌骨鸡】半只,日本【山药】半只, 【香菇】 6朵, 【枸杞】 1把, 【苹果】 1颗

枸杞山药乌骨鸡粥的做法

1、乌骨鸡烫掉血水后备用，山药切块，香菇对切一半，苹果去核切块

2、取汤锅水滚后，加入骨鸡、山药、香菇、苹果，炖约30分钟至山药熟透苹果软烂，加入枸杞在再炖10分钟，洒少许盐即完成

3、取些高汤煮胚芽米饭

4、宝宝要吃时，将鸡汤加米饭熬烂，其他汤料剪小块即可~