青木瓜凉拌鸡丝
自己是厨师,因为女朋友要下决心要瘦身,所以就想说她准备青木瓜凉拌鸡丝,鸡丝还没放哈哈!大家一起努力健身吧!
准备材料:
【青木瓜 】 适量
【小黄瓜 】 适量
【辣椒 】 适量
【紫洋葱 】 适量
【牛蕃茄 】 适量
须 【生菜 】 适量
【鸡肉丝 】 适量
盐少量
高鲜味精少量
【胡椒 】 少量
【柠檬汁 】 适量
【和风酱 】 适量
青木瓜凉拌鸡丝的做法
1、青木瓜、小黄瓜、辣椒、紫洋葱、牛蕃茄、须生菜全部切丝;
2、材料泡水,把小黄瓜跟紫洋葱的呛味,用水开小小的让它流差不多5分钟;
3、捞起蔬菜丝,加入鸡丝,搅拌一起。
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