三色四季豆


三色四季豆
准备材料:

【四季豆 】 300公克
【香菇 】 3朵
【玉米粒 】 35公克
【胡萝卜 】 70公克
【蒜头 】 3粒
【辣椒 】 1条
盐1/4茶匙
糖1/2茶匙
【香油 】 1茶匙
白醋1/4茶匙


三色四季豆的做法

1.香菇泡软切丁;蒜头剥膜洗净切粒;玉米粒洗净;四季豆去纤维洗净切丁;胡萝卜洗净削皮切丁;辣椒去籽洗净切片备用。

2.锅中放入4杯水煮滚,分别汆烫所有作法1的食材,做烫熟减菌动作后待凉沥干。

3.将作法2的材料倒入熟食容器,加入所有调味料搅拌均匀即可。


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