蜂蜜橄榄油烤白花椰菜

此时的白花椰菜正值冬天盛产、风味最美好的时刻 以充满甜香的蜂蜜混合着清新果香的橄榄油 再加上少量盐调合的酱汁 裹覆着白花椰菜 经过炙烤后, 产生甜甜清脆的口感 让白花椰菜在味蕾上有着另一种新风貌 连小小孩都会爱上的一道菜
蜂蜜橄榄油烤白花椰菜
准备材料:

【白花椰菜 】 1颗, 【橄榄油 】 1大匙,橄榄油3大匙, 【蜂蜜 】 1.5大匙, 【海盐 】 少量


蜂蜜橄榄油烤白花椰菜的做法

1、将白花椰菜切小株,洗净、沥干备用。

2、将酱料、白花椰菜倒入一个大塑胶袋or保鲜盒中,摇一摇,充份混合均匀,确保每株白花椰菜都裹上酱料。

3、将烤盘铺上烘培纸,并倒入1大匙橄榄油,一同放入烤箱预热200度C十分钟。

4、预热完后,将花椰菜平铺倒入烤盘,以200度C烤十分钟即可。


相关标签:

上一篇:花椰菜炒肉 下一篇:韩式凉拌花椰菜