【牛腩 】 肉600-700g, 【洋葱 】 1颗,新鲜 【牛 】 【番茄 】 3颗,水多余盖过食材量, 【番茄罐头 】 1罐, 【红萝卜 】 切丁1条, 【马铃薯 】 切丁2颗, 【芹菜 】 切丁4只, 【高丽菜 】 切丁1/4颗, 【番茄泥 】 适量,盐适量, 【黑胡椒 】 适量
1、牛肉整条过滚水烫过,拿起放凉切适当大小 (约3公分大小的丁)
2、炒香洋葱丁,炒到软、透明状,再加入牛肉炒一下,待香味出来,再放入切丁的番茄和水,与整罐的番茄,水滚后转中小火滚25分钟。
4、最后加入高丽菜丁,番茄泥约一汤匙,加入盐及黑胡椒调味即可。