【蔬菜 】 油1汤匙
【猪排 】 4块(每块约170克)
盐3/4茶匙
【黑胡椒粉 】 1/4茶匙
中等大小的 【洋葱 】 1个
切薄片
【胡萝卜 】 11/2根
削皮切丁
【大蒜 】 2瓣
切片
【白酒 】 240毫升
切碎的皱叶 【甘蓝菜 】 (Savoycabbage)或甘蓝菜( 【高丽菜 】 、 【椰菜 】 )680克(1小棵)
【月桂叶 】 1片
整粒的 【丁香 】 3颗
【白酒醋 】 2汤匙
糖1茶匙
1.锅中下油,中大火加热。猪排用1/4茶匙盐和黑胡椒调味。放入锅中,每面煎3分钟,至呈金黄色。装盘备用。
2.转成中火。放入洋葱、胡萝卜和大蒜,煸炒5分钟,至洋葱变软。洒入白酒,煮沸后放入甘蓝菜,用中小火煮20至30分钟,至菜变软。
3.拌入醋、糖和剩余的1/2茶匙盐。再放入猪排,盖上锅盖,小火炖煮10分钟,至猪排煮熟为止。可以搭配水煮马铃薯一起上桌。