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糖30g,盐3g, 【无盐奶油 】 30g, 【高筋面 】 【粉 】 380g,水280g,instant 【酵母 】 粉1匙,干燥 【迷迭香 】 1/4-1/2匙, 【里肌肉 】 4片, 【酱油 】 3大匙,糖1大匙, 【米酒 】 1大匙, 【大蒜 】 2-3颗
1、将吐司材料放入面包机中选择吐司模式即可
2、将肉排放入醃料(酱油、糖、米酒、大蒜)中一晚,沾裹地瓜粉油炸至熟即可
3、吐司切片,夹入丰富生菜、起司及刚起锅的炸猪排,充满元气的早餐,早餐要多吃高蛋白食物ㄛ