(不用油) 烤味噌鸡肉串
利用低脂的鸡胸肉搭配白味噌,没有负担又多汁还充满著味噌香气。 - 葛蕾丝酒庄 茅之岳红酒 - 入口有着甜美的草莓味,接着是樱桃与覆盆子的酸味,单宁柔顺,口感独特,搭配关东煮、寿喜烧、味噌烧或辣味的食物食物再适合不过了。 - 「 饮酒过量有碍健康、拒绝酒驾、未满18岁禁止饮酒」 - 欢迎大家到我的粉丝专页: https://www.facebook.com/chef.colinchen
准备材料: 【
鸡胸肉】 200g
【
青葱】 2支
【
白味噌】 1.5大匙
【
米酒】 1大匙
【
味淋】 1.5大匙
(不用油) 烤味噌鸡肉串的做法
![](n360/cb33gfohwlo.jpg)
1
首先把鸡胸肉切成好入口的大小。
![](n360/ggzwf1ct11f.jpg)
2
再来将鸡肉与所有的酱料混合,并醃制至少一小时。
![](n360/hptesdsunpg.jpg)
3
接着取出鸡肉,依照鸡肉、青葱、鸡肉的顺序串上竹签。
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4
将鸡肉放入烤箱用190度的温度,烤10~15分钟就完成了。
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