马铃薯优格沙拉
清爽的「马铃薯优格沙拉」简单又营养,胡萝卜素可抗氧化、马铃薯含有优质淀粉,鸡蛋可提升智能。
准备材料:小型 【
马铃薯】 1颗
【
红萝卜】 块 适量
【
蛋黄】 1颗
【
优格】 1大匙
【
吐司】 条 适量
马铃薯优格沙拉的做法
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1
将马铃薯与红萝卜切成小块状与鸡蛋一同放入电锅蒸熟。
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2
用平底锅将土司条煎烤一下。
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3
将蛋黄剁碎备用。
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4
容器中加入蒸熟的马铃薯及红萝卜并倒入适量优格搅拌均匀,接着盛入碗中洒上蛋黄即完成。
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5
宝宝版「马铃薯优格沙拉」♪
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6
简单的步骤连大人也可以一同享用 ❤ 搅拌后的马铃薯、红萝卜及蛋黄变的浓稠寳宝好入口,充满蛋香气优格滋味真迷人,优格可以帮助整肠并有解决便祕的效果。
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