辣炒五丝
这是一道快炒类的菜,透过食材的组合有多层次的食物香气,素食与荤食4:1的比重,或许也能给予我们多一项健康菜色的参考
准备材料: 【
猪肉丝】 六两
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黑木耳】 7朵
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红辣椒】 2-3根
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胡萝卜】 酌量
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豆干】 五片
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青葱】 1支
水 小半碗
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酱油】 1-2汤匙
糖 1汤匙
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酱油】 2汤匙
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米酒】 1茶匙
辣炒五丝的做法
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1
将肉丝先醃渍约5-10分钟,豆干,胡萝卜(刨丝),黑木耳,红辣椒切丝,青葱切末
![](n360/fdu23jehnrw.jpg)
2
肉丝下锅前加2-3茶匙的太白粉略抓一下
![](n360/g5mi2aov3y2.jpg)
3
热锅下2-3汤匙油,先将胡萝卜丝炒香,再加入肉丝炒熟,加入豆干丝炒香,后续加入红辣椒丝,黑木耳丝,拌炒均匀,先加入调味料_1,稍微闷煮一下,再加入调味料_2,最后加入青葱,让食材入味即可起锅.
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