辣炒空心菜
材料简单又方便快速的家常快炒,含备料约5-10分钟就可以上桌啦~
准备材料: 【
空心菜】 ㄧ把
【
蒜头】 ㄧ瓣
【
辣椒】 一根
盐 适量
【
沙拉油】 适量
辣炒空心菜的做法
1
准备好空心菜,去掉根部,洗净后甩干。
2
切空心菜,每段约3公分长,茎和叶分开放(茎要先下锅)。蒜头与辣椒切碎丁备用。
3
小火热锅,锅内倒入适量沙拉油,倒入蒜头和辣椒爆香。
4
加入空心菜茎后转大火,快速的翻炒约20-30秒。
5
加入空心菜叶及适量盐(随个人口味约1小匙),大火翻炒约20-30秒。
6
关火摆盘,清脆的空心菜完成。
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