墨西哥嫩鸡优格莎莎卷饼
又是新的食材,最近比较少做家常菜,就想尝试看看不同的食谱,也想多吃些比较清爽的菜色,这次尝试了卷饼,馅料一样随自己喜欢来搭配,有肉有菜还有水果,自己动手包很有乐趣喔,非常好吃又满足?
准备材料:墨西哥 【
烤饼】 4 片
【
萝蔓莴苣】 (切1公分宽度细丝)10 片
【
牛奶】 【
洋葱】 ( 【
莎莎酱】 )1/2颗 (切丁)
【
小蕃茄】 ( 【
莎莎酱】 )16颗 (切丁)
福乐享吃无加糖 【
优格】 ( 【
莎莎酱】 )1 杯
【
黑胡椒】 ( 【
莎莎酱】 )1 茶匙
【
去骨鸡腿】 肉(调味醃15分钟) 200g
盐巴( 【
鸡肉】 调味)1 茶匙
【
黑胡椒】 ( 【
鸡肉】 调味)1 茶匙
蒜仁( 【
鸡肉】 调味)2瓣 (去膜切碎)
墨西哥嫩鸡优格莎莎卷饼的做法
1
将以上的材料洗净切好备用,就可以开始料理囉!
2
热锅后,先将烤饼放入锅中煎烤。
3
在煎烤饼皮的期间,可以将原味优格加入切丁的蕃茄及洋葱拌匀。
4
记得把附的蜂蜜酱包一起加入,并且搅拌均匀。
5
撒上少许的黑胡椒调味,一样要拌匀。
6
待烤饼两面煎的有些微焦后就可以取出放凉(我大概一面会煎2~3分钟)。
7
烤饼完成后,接下来就来煎鸡腿肉块,不用放油,直接将肉块和调味的蒜碎一起下锅。
8
将鸡肉块慢慢煎出有香味,确认熟了后就可以取出囉。
9
在烤饼上摆放材料的顺序 : 1.萝蔓莴苣。
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在烤饼上摆放材料的顺序 : 1.萝蔓莴苣 > 2.优格莎莎酱。
11
在烤饼上摆放材料的顺序 : 1.萝蔓莴苣 > 2.优格莎莎酱 > 3.鸡腿肉块。
12
在烤饼上摆放材料的顺序 : 1.萝蔓莴苣 > 2.优格莎莎酱 > 3.鸡腿肉块,最后再于鸡肉块上加上少许的萝蔓莴苣和优格沙沙酱就完成囉。
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