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【南瓜 】 【面粉 】 糖 【酵母 】
1.南瓜切成小片，用微波炉高火四分钟微软
2.压成南瓜泥，和到面里，加点糖也可以.加入酵母，至到面发起原来的二三倍。
3.把面团揉成馒头，再醒半小时以上，面再次松驰入开水锅蒸十分钟。
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