健康日式冻豆腐

又一个健康豆腐食谱，很喜欢豆腐，低卡路里又营养丰富，瘦身之选。加少许简单的调味料便成美味的前菜或小吃！请也支持我的Facebook 专页唷*^O^* http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1
健康日式冻豆腐

准备材料：木绵【豆腐】／【老豆腐】 1盒
【香油】／【麻油】 1汤匙
【蒜蓉】半茶匙
盐 1茶匙
【黑胡椒粉】 1茶匙
【葱花】适量

健康日式冻豆腐的做法

用手将木绵豆腐分成小块，放入沸水煮2分钟，然后沥干水份，放入冰箱2小时

将豆腐放入碗内，加蒜蓉，淋上香油，加盐，黑胡椒粉，洒上葱花即成！