泰式绿咖哩
每次买菜,很喜欢买各种颜色的蔬果来搭配,绿咖哩可以放鸡肉也可以放虾,放鸡肉要先炒,放虾可以最后炖好整锅再下 绿咖哩可能要再少一些,因为实在很辣
准备材料: 【
鸡胸肉】 一片
【
洋葱】 一个
【
红萝卜】 块 半根
【
马铃薯】 一个
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碗豆】 仁 一把
【
甜豆】 一把
【
柠檬】 半个
【
九层塔】 少许
【
玉米笋】 一盒
泰式绿咖哩的做法
1
鸡肉切丁后,锅里放两大匙油炒到变白,丢入一大汤匙的绿咖哩酱(超市有卖),加一点盐巴在鸡肉上,我看颜色不够,后面又补了半匙绿咖哩酱,喔千万不要,超级辣的!!!一汤匙就好
2
看到绿咖哩和鸡肉混合之后加一点牛奶或者鲜奶油、奶精,大火滚到稠稠的之后倒入一罐椰奶
3
再放入一大汤匙的鱼露和将近一汤匙的糖,丢入所有蔬菜去炖起锅前关火,放入一把九层塔如果喜欢马铃薯是松软融入汤中而不是块状的,可以先跟鸡肉一起炒到很熟再丢椰奶,而不是丢进去一起炖,我发现马铃薯直接在锅中受热会很容易变得松散好吃
4
尤其上桌前再挤柠檬汁,让人食欲大开,大约半颗柠檬就够
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