蚬肉韭菜炒蛋角
在炎热的夏季,常常会令人提不起食欲,而清淡一点的菜式就成为餐桌上的抢手货。今天选用蚬肉、韭菜与鸡蛋配搭,弄一款清淡宜人的家常小菜。蚬肉取自于蚬科动物河蚬等,其肉味鲜美,营养价值高。中国人食用蚬肉已有很长的历史,烹调手法也是多种多样,今天采用煎蛋脯的形式来烹出一道醒胃的小菜与诸君共享。
准备材料:
【蚬肉 】 100克
【韭菜 】 50克
【鸡蛋 】 6只
【芫荽 】 10克
姜米10克
【葱花 】 10克
盐
糖
【花生油 】
【猪油渣 】
蚬肉韭菜炒蛋角的做法
1、蚬肉洗净,“飞水”备用;
2、韭菜洗净,切碎备用;
3、芫荽洗净备用;
4、开锅下油,爆香姜米,下蚬肉、猪油渣翻炒;
5、然后加入韭菜,以盐、糖调味,拿出备用;
6、鸡蛋打开拌匀,以适量盐调味,下炒好的蚬肉和花生油拌匀;
7、开锅,将蛋浆煎至两面金黄,取出切角,撒上芫荽、葱花便行。
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