健康胡萝卜脆饼由汤渣萝卜制成，有维他命、纤维，又健康。四人份都只系一汤匙油。希望大家都珍惜食物，惜食又识食！

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准备材料：汤渣︰ 【红萝卜】 30g
【黄糖】 40g
淡味油 15g
【自发粉】 50g
【燕麦片】 15g

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胡萝卜脆饼的做法

1

先用水冲洗汤渣胡萝卜的盐分，避免脆饼过咸。

2

用厨纸印干胡萝卜

3

然后压成萝卜蓉

4

加入淡味油、胡萝卜蓉、汤，然后煮至啡色

5

加入自发粉，然后煮至面团状

6

将面团放在上牛油纸

7

压平

8

焗炉预热至160°C，焗16分钟

9

放凉后，切成细块状

10

完成

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