鸡肉炒白菜胡萝卜丝


鸡肉炒白菜胡萝卜丝
准备材料:

材料: 【鸡胸肉 】 150克
【胡萝卜 】 一个
【白菜叶 】 八片
葱一颗
姜两片
鲜 【橘皮 】 一小块(没有也无妨)。

调料: 【橄榄油 】 1.5大匙
盐1.5茶匙
生抽1茶匙
白醋1/2茶匙
【香油 】 三滴
料酒1茶匙
【淀粉 】 1/2茶匙(用水1大匙调成水淀粉)。


鸡肉炒白菜胡萝卜丝的做法

(1)将鸡肉洗净,切片,用0.5茶匙盐加料酒和水淀粉调匀,腌制15分钟。

(2)将胡萝卜白菜洗净,切丝,橘皮切丝,葱切葱花,姜切丝备用。

(3)炒锅热后放1大匙橄榄油,下腌好的鸡肉翻炒,炒至变色,加生抽,葱姜,翻炒均匀先盛出。

(4)锅中放入余下的0.5大匙橄榄油,放入胡萝卜丝,白菜丝,橘皮丝,中火翻炒至变软,加1茶匙盐,1/2茶匙白醋炒匀,放入刚才炒好的鸡肉,将肉与菜炒匀,再滴上三滴香油(多滴几滴更好吃)拌匀即可出锅。

备注:一大匙=15毫升(table spoon),一茶匙=5毫升(tea spoon)。


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