十五分钟晚餐

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准备材料：芝司乐较低脂 【起司片】 4片
【蛋】 【饼皮】 1张
【洋葱】 丝 30公克
【蟹味棒】 80公克
【葱花】 20公克
【海苔粉】 适量
【柴鱼片】 适量
【鸡蛋】 1颗
【美奶滋】 适量
【猪排】 酱 2大匙

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芝司乐和风煎饼烧的做法

1

热锅后加少许油，将蛋饼皮入锅中。

2

以小火煎至表面金黄，放入蛋汁。

3

铺上洋葱丝、蟹味棒、葱花、芝司乐较低脂起司片。

4

盖上锅盖，让起司融化后，涂上猪排酱，挤上美奶滋、洒上海苔粉及柴鱼片即可。

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