鲶鱼炖茄子


鲶鱼炖茄子
准备材料:

【鲶鱼 】 1条(约600g)
【长茄子 】 3个(约500g)
【干香菇 】 5朵
【咸肉 】 100g
【老姜 】 片3片
【大蒜 】 瓣4瓣
【香葱 】 4根
【枸杞 】 10g
盐1茶匙(5g)
油2汤匙(30ml)


鲶鱼炖茄子的做法

鲶鱼去除内脏、鱼鳃,收拾干净,切成5cm宽的段。香葱择洗干净,打成结。干香菇泡发后去蒂洗净,沥干水分待用。

长茄子洗净去蒂,切成大小适中的滚刀块,放入适用于微波炉的盘子中,移入微波炉中,高火加热2分钟,至茄子块变软取出。

大火烧热炒锅中的油,放入大蒜瓣、老姜片煸炒出香味,放入切好的鲶鱼段,煸至鱼块变成金黄色。

放入茄子块,加入热水(水量以没过鱼段和茄子块为宜),大火烧开后撇去浮沫,加入香葱结,转中小火继续炖15分钟。

放入处理好的香菇和切好的咸肉片,调入盐,继续炖10分钟即可。

小诀窍:


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