主材:
【中虾 】 14只左右
去壳
中个 【洋葱 】 1个
去衣切丝
【蒜蓉 】 2茶匙
红、绿、 【黄椒 】 各1个切丝
【芋丝 】 1包
【胡萝卜 】 1条
去皮
切丝
【辣椒 】 丁1汤匙
汁料:份量仅供 【参 】 考
【美极鲜酱油 】 2汤匙
【花雕 】 2汤匙
腌料:
盐
【胡椒 】 【粉 】
【麻油 】 少许
1.先将虾用少许盐、胡椒粉、麻油腌20分钟,快火下油(约1汤匙)起锅,将虾炒熟,沥油备用,胡萝卜氽烫备用。
2.快火下油(约1汤匙)起锅,先将蒜蓉,辣椒丁爆香,再加入洋葱和1茶匙盐炒软,再加入三色椒丝炒匀;再加入胡萝卜和虾炒匀,加入汁料和芋丝;炒2分钟左右,装盘即成。