主材:
【鸡肉 】 (我用4只 【鸡大腿 】 )230克
葱2颗
洗干净
切段
【姜片 】 5-6片
略拍
【蒜头 】 2片切蓉
植物油适量
腌料:
【酱油 】 、 【生粉 】 、糖、盐、水和油适量
汁料:
生粉2茶匙
【蚝油 】 1茶匙
痲油半茶匙
冷水2汤匙
1.将鸡肉用基本调料酱油、糖和盐腌10分钟,再加生粉、水和油适量腌5分钟。
2.下油烧红锅,先爆香姜片,蒜蓉和白色较多肉的葱段;下鸡肉再炒至两面金黄。
3.加水至鸡肉一半左右,盖好盖焖5-8分钟(主要是要鸡熟透,将水变成汁料)。
4.炒一炒,勾芡 (用生粉2茶匙+1茶匙蚝油+半茶匙痲油,2汤匙冻水)即成。