家常南瓜蔬菜汤
一大颗南瓜好好保存可以吃好久, 这次就用最简单的材料来煮汤, 不需要很麻烦的步骤, 简单轻松就有营养好喝的蔬菜南瓜汤, 而且一锅到底超方便的, 赶快来试试吧!
准备材料: 【
南瓜】 250g
【
红萝卜】 半条 约80g
【
洋葱】 半个 约110g
水 1000C.C.
家常南瓜蔬菜汤的做法
![](n360/z2q2rods3an.jpg)
1
铸铁锅里加少许油,把红萝卜块和洋葱放入,炒到洋葱变成有点透明感。
![](n360/pq4zbtnikno.jpg)
2
加入清水,用接近中火的火候把水煮滚,煮滚后盖上锅盖,以小火煮20分钟。
![](n360/z54lctoxhmn.jpg)
3
时间到之后把南瓜块放进去,再次煮滚。
![](n360/geriq0r5cpz.jpg)
4
水滚后就盖上锅盖,转到最小的火力煮20分钟,煮的过程不要开锅盖。
![](n360/nshw0bwxbhr.jpg)
5
煮好后,依个人喜好放入适量盐巴调味,就可以享用了,汤头清甜非常好喝哦。
相关标签: