万圣节南瓜便当

万圣节将近就来个应景的南瓜造型便当，虽然有点费工、但看到不喜欢南瓜的小龙吃光光很有成就感！适合对食材无过敏的宝贝们。
万圣节南瓜便当

准备材料：

青【花耶菜】 (切小朵)3-5朵, 【红甜椒】 (刻星星型)4个, 【黄甜椒】 (刻星星型)2个,【【南瓜】炊【饭】】【南瓜泥】 (蒸熟打泥)约米杯刻度3,【南瓜炊饭】米米杯刻度3,【【红藜】混【白米饭】】红藜适量,【红藜混白米饭】米适量, 【起司片】 1/2片, 【海苔】 1小片

万圣节南瓜便当的做法

1、青花耶菜、红甜椒、黄甜椒烫熟备用。

2、【南瓜炊饭】南瓜泥(约米杯刻度3)加入洗净并加入水的米(约米杯刻度3，米和水比例约1:1，水在少一点点)放入电锅外锅约米杯9分满的水量下去炊煮。【红藜混白米饭】红藜混白米洗净浸泡20-30分钟再放入电锅炊煮。

3、【南瓜炊饭】煮好取出需要的量稍微拌开放凉一点，南瓜炊饭不烫手时捏成适合入口大小的圆型，用汤匙刻出南瓜的纹路，顶部插入南瓜子再放上剪好的海苔就完成了。

4、【红藜混白米饭】煮好取出需要的量稍微拌开放凉一点，不烫手时捏成适合入口大小的圆型。

5、准备好的食材放凉后再放入便当盒内，把起司片刻出米奇的造型再放上剪好的海苔，最后把起司片放在红藜混白米饭团上就完成了。