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【瘦肉 】 70g 【南杏仁 】 8g 【北杏仁 】 8g 【蜜枣 】 1颗 【无花果 】 25g 【枸杞 】 少许姜4片盐少许
1.瘦肉洗净、切丁
2.锅中烧水，水沸腾后放入瘦肉丁焯烫
3.肉丁变色后即可捞出，洗去浮沫
4.将出去枸杞的所有材料放入汤煲中
5.加入足量水，大火煮开后，转小火煲2小时左右
6.加入洗净的枸杞，继续煮5分钟后关火
7.根据个人口味加盐调味即可
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