菜脯蒜芯炒牛肉
准备材料:200克 【
牛肉】
200克蒜芯
40克 【
菜脯】
2瓣 【
蒜头】
5克姜
1汤匙糖
【
牛肉】 腌料
1/2茶匙 【
豉油】
1/4茶匙 【
胡椒】 【
粉】
1/2茶匙 【
绍兴酒】
菜脯蒜芯炒牛肉的做法
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1
将姜及蒜头切片
![](n360/a2mppoemvkl.jpg)
2
用水浸菜脯10-15分钟,然后切粒
![](n360/kjiqq24kldb.jpg)
3
将牛肉切条,加入腌料腌15-20分钟
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4
洗净蒜芯,并将蒜芯切成与菜脯相同的大小
![](n360/c5fdmk05qfi.jpg)
5
中高火烧热平底镬,落油,快炒香蒜片及姜片
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6
然后加入牛肉,炒至半熟
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7
加入蒜芯及菜脯炒匀
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8
加少许水,煮3-5分钟至牛肉熟透
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9
最后,加入盐及胡椒粉调味
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10
上碟即可
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