菜豆咸粥

(2-3人份) 炎热夏季简单煮个稀饭, 即使放凉也非常美味哦! 古早味的咸粥添加萝卜干及干香菇,并且加入吻仔鱼提鲜味,作法简单 易学,用电子锅炖煮,轻松又方便!!
菜豆咸粥
准备材料: 【白米】 1米杯
菜豆】 130g
猪绞肉】 130g
吻仔鱼】 45g
萝卜干】 80g
小 【干香菇】 6~7朵
蒜 3瓣
清水 3.5米杯
酱油】 1茶匙
糖 1/2茶匙
胡椒】 【】 适量
盐 1/8茶匙

菜豆咸粥的做法

1

干香菇泡水30分钟至软;去蒂、切条再切小丁;取1米杯之泡香菇水备用

2

菜豆洗净,去头尾、切小小段(长约1cm);吻仔鱼稍微冲水2-3次去沙、沥干;萝卜干稍洗净、泡水半小时再冲水2-3次、挤干水分;蒜切成泥

3

炒锅倒入2-3大匙油以中小火烧热,放入蒜泥翻炒约15-20秒

4

倒入猪绞肉翻炒约 2分钟至完全变色

5

放入吻仔鱼拌炒约3分钟至吻仔鱼无水分

6

倒入香菇丁快速翻炒30秒

7

再放入萝卜乾,拌炒约2分钟

8

最后加入菜豆丁,快速翻炒约20秒

9

添加1米杯的泡香菇水,盖上锅盖闷煮至锅缘四周围冒出水蒸气

10

掀开锅盖,倒入酱油,拌炒一下 后熄火备用

11

将1米杯的白米洗净,放入电子锅的内锅中;倒入3.5米杯的清水

12

将炒锅中的材料连汤汁全部倒入内锅内

13

加入糖混匀;选择“稀饭”蒸煮至开关跳起(约1小时)

14

煮好后焖10分钟,打开锅盖拌匀

15

先尝味道,再添加适量的盐(不加亦可!)并撒上适量胡椒


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