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烤箱预热上下火190度鲑鱼切4小块,或者整块也可。蒜头切片,柠檬切片,洋葱切小块,玉米笋斜切,番茄及花椰菜洗净备用。
醃鲑鱼(10分钟)橄榄油,黑胡椒,盐,迷迭香各适量醃渍10分钟
取一片铝箔纸,下层舖上2片柠檬片在舖上鲑鱼在舖一片柠檬片,包起来。
烤箱上下火190度烤15分钟
取少许油,放入蒜片,洋葱,玉米笋,番茄,花椰菜,炒香炒软后加入盐巴,黑胡椒粒。盛盘备用
完成(^ω^) !!!!!