油适量, 【大头菜 】 1/2颗, 【红萝卜 】 1/2条, 【小豆干 】 6片, 【香菜 】 2根, 【青花菜 】 1/2颗,盐巴适量, 【酱油 】 少许
1、大头菜去皮,底部长根的地方,削皮后外层会有粗纤维要削干净,红萝卜去皮,全部洗净切成适当块状。
2、步骤1材料加入适量盐巴腌渍杀青。
3、倒掉咸水试试味道,若太咸则用冷开水洗过。
4、豆干切成适当大小煎至焦香。
5、青花菜川烫熟备用。
6、热锅下油先放入步骤3材料炒至适当熟度,加入步骤4豆干和酱油炒香,起锅前加入香菜,盛盘放上青花菜摆盘即可。