蔬果海苔手卷

清爽的蔬果手卷，不用开火的无油烟料理。材料简单好准备，只要食材准备好，每个人可以依个人喜好自己DIY，享受现包现吃的美味与乐趣。
蔬果海苔手卷

准备材料：

烧【海苔】 (对裁成长方形)适量,有机【苹果】适量, 【火龙果】适量, 【苜蓿芽】适量, 【莴苣】适量, 【碗豆】芽适量, 【沙拉酱】 ( 【蕃茄】口味)适量

蔬果海苔手卷的做法

1、将有机苹果、火龙果、苜蓿芽、莴苣、碗豆芽洗净，将有机苹果、火龙果切丁。

2、取一片烧海苔，先在海苔上铺上莴苣叶，再加入水果、芽菜及适量沙拉酱。

3、用手卷起海苔将海苔上面的食材包起来呈倒三角锥状，放入小杯子中盛装立起即可。