橙汁炖梅花肉

利用洋葱的甜,中和柳橙汁的酸, 不要以为柳橙汁蒸出来,肉是酸的唷…! 而平常卤肉我也不喜欢加糖, 但蒸出来不但不酸,还很意外的让梅花肉块,嫩到不行唷!
橙汁炖梅花肉
准备材料: 【】 【梅花肉】 ㄧ小盒
洋葱】 1颗
柳橙】 1颗
米酒】 2大匙
薄盐酱油】 1大匙
八角】 2~3颗
豆鼓】 少许
雪白菇】 1小包
胡椒】 【】 少许
香菇】 【素蚝油】 少许
日本 【太白粉】 1g
柠檬】 1颗
柳叶鱼】 1盒
蒜头】 1~2颗
酱油】 少许
白芝麻】 少许
香菇】 【素蚝油】 少许
蜂蜜】 少许
米酒】 少许
胡椒】 少许

橙汁炖梅花肉的做法

1

柠檬柳叶鱼做法:*柳叶鱼洗净后,用蒜头胡椒米酒酱油,抓ㄧ抓略醃ㄧ下。*倒掉多余的汤汁和蒜头,表面沾少许地瓜,入锅将柳叶鱼煎熟后起锅。*素蠔油+水稀释,再加白芝麻,入锅中加热煮滚后加入葱末,再倒入碗中,半颗柠檬当装饰,半颗压汁加入酱汁内,再加入少许蜂蜜调匀淋在柳叶鱼上面即可。

2

梅花肉我切块状(约1公分厚度),入锅中强煎至表面变色,再加入常头(洋葱),八角,略炒。(八角要洗过再进场唷!)

3

倒入准备放入点哥的锅中,加柳橙汁(1颗唷!)薄盐酱油1大匙,米酒2大匙,豆鼓少许(也是洗过再加入),点哥外锅2~3米杯水蒸至跳起。

4

蒸出来的汤汁很多唷,味道也很清爽,如果要给2岁以下宝宝食用,可省略后面的步骤唷!(不要怀疑,只剩柳橙香,没有丝毫的酸味唷!)

5

加入雪白菇和少许素蠔油或酱油膏,将雪白菇煮熟(约1分钟),再用日本太白水或莲藕(太白1g,水少许)勾薄芡,最后滴几滴芝麻香油即可。

6

上桌。


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