蒜头一瓣切末,辣椒半条切末。
高丽菜切 (一口大)的片,今天有加入少许四季豆丁配色。梗的部位比较硬,可以削薄再切或是去除,我是没有特别处理,吃起来有口感。
热锅冷油( 油一大匙就够了),下蒜末及辣椒末爆香。辣度大家按照个人口味调整,不吃辣的可不加入辣椒。
闻到爆香料的香味后,在锅中加入半碗水及所有的高丽菜片,转大火盖上锅盖。
锅边约1分钟左右会冒出大量蒸气,此时打开盖子翻炒一下,加入#虾酱(详见最后面备注)一大匙,再翻炒均匀。
拌匀后即可上菜囉!。
用《水油炒》的方法半蒸半炒, 用的油非常少,高丽菜上桌时还是很脆甜喔!