西班牙马铃薯蛋饼

很向往西班牙的美食吗?在家学做一道西班牙的传统料理,来一场异国美食飨宴。最基本的西班牙家庭料理,味道简单却香甜美味,在西班牙的小酒馆也是一道很普遍又受欢迎的下酒菜Tapas。可依个人喜好加入肉类和其他蔬菜。 Tips: 1. 马铃薯蛋饼要稍微放凉才容易切块。 2. 20公分的平底煎锅是标准的西式蛋卷 (Omelet) 锅,拿来煎西班牙蛋饼也很适合,翻锅时不致于太大太重而把蛋饼甩出去。
西班牙马铃薯蛋饼
准备材料:

【马铃薯 】 4-5颗, 【小洋葱 】 1颗, 【鸡蛋 】 5颗,山茶 【花 】 籽油3/4杯, 【玫瑰盐 】 2/3小匙,现磨 【黑胡椒 】 1/8小匙


西班牙马铃薯蛋饼的做法

1、马铃薯削皮,纵切四等份再切成0.3公分厚片,泡水5分钟,倒掉水再冲一次水,沥干

2、20公分的平底锅热油3/4杯,加入马铃薯煮8~10分钟,并不断的翻炒以防黏锅,马铃薯只要煎软不要煎焦。

3、加入洋葱和一点盐调味,继续炒到洋葱和马铃薯变软,移到滤网滤油,马铃薯稍微压碎,平底锅留2大匙油

4、蛋放一大碗打散,把稍凉的马铃薯、洋葱加进蛋液,加盐调味拌匀,倒回锅子,用中小火煎到蛋下半部定型

5、取一个比平底锅大一点的盘子,反盖在锅上,一手压着盘子,另一手将锅子翻转过来

6、锅子再添一大匙油,把蛋饼从盘子滑进锅中,中火继续煎2分钟,直到蛋饼完全煮熟定型


相关标签:

上一篇:椒盐马铃薯片 下一篇:马铃薯鲔鱼煎饼