南瓜可乐饼
做出健康又美味的可乐饼,好简单。会牵丝哦~
准备材料: 【
南瓜】 1/2颗
【
毛豆】 1/2碗
综合 【
乳酪丝】 1/2碗
【
面粉】 1/2碗
【
蛋】 1颗
【
面包粉】 1/2碗
南瓜可乐饼的做法
![](n360/ituvxebao4i.jpg)
1
南瓜(不去皮)放入碗中,置入电锅,外锅1杯水蒸煮。开关跳起后,取出,用汤匙将籽挖掉,轻压成南瓜泥。
![](n360/wn3zvtjz2za.jpg)
2
放入乳酪丝和毛豆,拌匀(双手各拿一支汤匙拌,很方便)。
![](n360/pxwtg4acizk.jpg)
3
将拌好的南瓜泥捏成扁圆形,依序沾面粉、蛋液、面包粉。
![](n360/qrj2o3xp3pg.jpg)
4
锅中放少许油,放入可乐饼,煎到两面金黄即可。
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5
上桌。
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